Mois sans tabac 2026 à Nantes : les ressources près de chez vous
Partager
Chaque année en novembre, le Mois sans tabac invite les fumeurs à arrêter pendant 30 jours, ensemble. L'idée : 30 jours sans tabac multiplient les chances d'arrêter pour de bon. Vous habitez Nantes ou son agglomération et voulez vous lancer ? Voici les ressources qui peuvent vous aider, près de chez vous et à distance.
- ⏱ 5 min de lecture
- 🚭 Tabac
- Mis à jour le 15 octobre 2026
- Mois sans tabac : du 1er au 30 novembre, inscription gratuite, de préférence en octobre.
- À distance : Tabac Info Service, 39 89, et son application.
- Près de chez vous : médecin, pharmacien, tabacologues.
- Si vous choisissez la vape, équipez-vous quelques jours avant.
Pour un accompagnement à l'arrêt du tabac, les professionnels de santé restent vos meilleurs interlocuteurs. Cet article recense des ressources ; il ne remplace pas un avis médical.
Le Mois sans tabac, comment ça marche ?
Organisé par Santé publique France et l'Assurance Maladie, il se déroule du 1er au 30 novembre. On s'inscrit gratuitement, en octobre de préférence, et on reçoit un kit d'aide, des conseils et un suivi. Des événements sont organisés partout en France, y compris en Loire-Atlantique. Inscription sur le site de Tabac Info Service ; la préparation est détaillée dans Mois sans tabac 2026 : bien se préparer en octobre.
Les ressources gratuites à distance
1Le 39 89
Tabac Info Service : des tabacologues au téléphone, avec un suivi personnalisé gratuit possible.
2L'application
Tabac Info Service propose un programme de coaching au quotidien.
3Les groupes d'entraide
En ligne, pour échanger avec d'autres participants du Mois sans tabac.
Les professionnels près de chez vous
| Professionnel | Ce qu'il peut faire |
|---|---|
| Médecin traitant | Accompagner et prescrire des substituts nicotiniques, remboursés sur prescription. |
| Pharmacien | Conseiller sur les substituts et orienter ; beaucoup de pharmacies participent au Mois sans tabac. |
| Tabacologues, addictologie | Consultations dans l'agglomération nantaise, notamment à l'hôpital et dans les centres spécialisés (tabacologues près de Nantes). |
| Sages-femmes, infirmiers, kinés, dentistes | Peuvent aussi prescrire des substituts nicotiniques. |
Stands, ateliers et rencontres sont organisés en Loire-Atlantique pendant le Mois sans tabac : mairies, entreprises, pharmacies, centres de santé. Le site du Mois sans tabac propose une carte des événements ; renseignez-vous aussi auprès de votre mairie ou de votre employeur.
Et la cigarette électronique ?
Certains participants s'appuient sur la cigarette électronique pour arrêter de fumer. Tabac Info Service la présente comme une aide possible et indique que les tabacologues peuvent accompagner son usage. Si c'est votre choix, soyez bien équipé dès le 1er novembre : un appareil simple, un taux adapté, des saveurs qui vous plaisent (les premières semaines).
Votre plan d'action avant le 1er novembre
- Inscrivez-vous au Mois sans tabac.
- Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien.
- Choisissez votre méthode : substituts, accompagnement, cigarette électronique, ou une combinaison.
- Si vous choisissez la vape, équipez-vous quelques jours avant pour prendre vos repères.
- Prévenez votre entourage et trouvez un « binôme ».
- Notez vos motivations et préparez les moments difficiles.
Questions fréquentes
Quand a lieu le Mois sans tabac ?
Du 1er au 30 novembre, avec une inscription gratuite conseillée dès octobre.
Qui contacter pour être accompagné à Nantes ?
Votre médecin, votre pharmacien, un tabacologue ou une consultation d'addictologie, ainsi que Tabac Info Service au 39 89.
Les substituts nicotiniques sont-ils remboursés ?
Oui, sur prescription, par l'Assurance Maladie.
Peut-on faire le Mois sans tabac avec la vape ?
Oui, Tabac Info Service la présente comme une aide possible ; l'objectif reste l'arrêt complet du tabac.
Vous choisissez la vape ? À quelques minutes de Nantes Est, Thouaré et Carquefou, on vous aide à bien vous équiper. Commande en ligne prête en 30 minutes, paiement au retrait.
10 avenue de Bretagne, 44980 Sainte-Luce-sur-Loire · du mardi au samedi, 10h30–13h30 et 14h–19h · parking gratuit en face.
À lire aussi
- TabacBien se préparer en octobre
- Près de chez vousTabacologues près de Nantes
- TabacLes premières semaines
Rédigé par l'équipe de L'Atelier du Vapoteur, boutique de cigarettes électroniques à Sainte-Luce-sur-Loire, près de Nantes. Nous ne sommes pas des professionnels de santé : pour un accompagnement, tournez-vous vers les professionnels cités.
Vente réservée aux personnes majeures. La nicotine crée une forte dépendance.